Правильное питание
с доставкой в Уфе

Готовые ПП-рационы – простое решение ваших задач:

– Контролировать вес, ограничивая лишнее
– Соблюдать баланс БЖУ и калорий
– Разнообразно питаться, соблюдая режим
– Худеть без урезания рациона
– Правильно и вкусно накормить ребенка
– Экономить время на покупке продуктов и готовке
Получить консультацию

Тарифы и цели

Тариф "СИЛА"
Идеально для поддержания формы или набора мышечной массы.
Комплект состоит из 6 приемов пищи: Завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус.

Калорийность: 2400 ккал
Тариф "БАЛАНС"
Подходит для поддержания формы или набора мышечной массы. Вкусная еда без вреда для здоровья. Комплект состоит из 5 приемов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.

Калорийность: 2000 ккал
Тариф "Фитнес PRO"
Идеально для поддержания формы.
Комплект состоит из 6 приемов пищи: Завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и перекус.

Калорийность: 1600 ккал
Тариф "ФИТНЕС"
Подходит для поддержания или коррекции веса.
Комплект состоит из 5 приемов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.

Калорийность: 1300 ккал
Тариф "СТРОЙНОСТЬ"
Подходит для коррекции веса.
Комплект состоит из 4 приемов пищи:
завтрак, второй завтрак, обед, ужин.

Калорийность: 1100 ккал
Тариф "ОФИС"
Подходит для тех, кто привык есть "на бегу". Вкусная еда без вреда для здоровья. Комплект состоит из 3 приемов пищи:
завтрак, обед, ужин.

Калорийность: 900 ккал

Нужна помощь в выборе тарифа?

Ответьте на 5 вопросов и мы подберем для вас подходящий тариф

ПП без компромиссов

Строгий контроль калорий поможет быстрее достичь поставленных целей. Исключите из вашей жизни вредные перекусы, чувство тяжести, проблемы с кожей и отеки.

  • Изображение
    Пробный день
    1 день на 900 ккал = 850 ₽
    1 день на 1300 ккал = 990 ₽
    1 день на 2000 ккал = 1250 ₽

    от 850 ₽

    1 380 ₽
  • Изображение
    Первый заказ
    Меню на 7 дней + 1 день
    Меню на 14 дней + 2 дня
    Меню на 28 дней + 4 дня

    от 5 900 ₽

    7 080 ₽
  • Изображение
    Тариф "Баланс"
    Рацион на 2000 ккал
    5 приемов пищи в день
    До –3,5 кг веса за неделю

    от 8 200₽

    9 840 ₽
  • Изображение
    Еда на весь день
    Завтрак + обед + ужин = 697 ₽
    При покупке рациона на месяц
    Дефицит ккал для снижения массы

    от 697₽

    1 060 ₽

    Баланс БЖУ

    Получайте удовольствие от здоровой еды, вырабатывая полезные пищевые привычки. Блюда Chef's Food поддержат необходимый уровень витаминов и микроэлементов, подарят чувство легкости без срывов и голода.

    Сравните тарифы

    Чтобы определить подходящий именно Вам
    Офис

    697 ₽

    день
    Для тех, кто привык есть "на бегу".
    Дефицит калорий = быстрый результат.
    900 ккал
    3 приема пищи

    подарочные дни

    Стройность

    797 ₽

    день
    Рекомендуем для коррекции веса при малоподвижном образе жизни.

    1100 ккал
    4 приема пищи

    подарочные дни

    Фитнес

    893 ₽

    день
    Для тех, кто не хочет считать калории и ведет активный образ жизни.
    1300 ккал
    5 приемов пищи

    подарочные дни

    Фитнес PRO

    1042 ₽

    день
    Оптимальный рацион для поддержки формы или мягкого снижения веса.
    1600 ккал
    6 приемов пищи

    подарочные дни

    Баланс

    1092 ₽

    день
    Полноценный и сытный рацион.
    Для тех, у кого нет времени готовить.
    2000 ккал
    5 приемов пищи

    подарочные дни

    Сила

    1290 ₽

    день
    Для поддержания формы или набора мышечной массы.

    2400 ккал
    6 приемов пищи

      О главном

      Пример меню доставки правильного питания
      тариф "Фитнес" 1300 ккал на неделю

      • Изображение
        Понедельник
        Завтрак: Банановый чизкейк
        2-й завтрак: Блинчики с творожным сыром
        Обед: Пенне с курицей и грибами
        Полдник: Лобио по-аджарски
        Ужин: Куриные паровые котлетки


      • Изображение
        Вторник
        Завтрак: Глазунья с томатами
        2-й завтрак: Блонди из нута и инжира
        Обед: Курица с запеченным картофелем
        Полдник: Горбуша с овощами на пару
        Ужин: Греческий салат


      • Изображение
        Среда
        Завтрак: Пшеничная каша с орехами
        2-й завтрак: Минестроне
        Обед: Индейка под сырно-грибной шубкой
        Полдник: Салат "Цезарь"
        Ужин: Сочный куриный бифштекс


      • Изображение
        Четверг
        Завтрак: Тыквенный чизкейк
        2-й завтрак: Салат "Капрезе" с адыгейским сыром
        Обед: Ризотто с овощами и индейкой
        Полдник: Нежный творожный мусс
        Ужин: Куриные наггетсы с овощами


      • Изображение
        Пятница
        Завтрак: Морковный торт аля-Старбакс
        2-й завтрак: Уха из красной рыбы
        Обед: Ватрушка из индейки с грибной начинкой и гречей
        Полдник: Ягодный смузи
        Ужин: Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль


      • Изображение
        Суббота
        Завтрак: Каша овсяная с изюмом
        2-й завтрак: Фруктовый салат
        Обед: Курица в сливочном соусе с рисом
        Полдник: Индейка барбекю
        Ужин: Нежная классическая запеканка


      • Изображение
        Воскресенье
        Завтрак: Греческий сендвич с курицей
        2-й завтрак: Яблоки запеченные с творожным кремом
        Обед: Рыбная котлетка с кускусом и соусом тартар
        Полдник: Яичный салат
        Ужин: Говядина в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу

        Еще не пробовали рационы Chef's Food?

        Сделайте первый заказ и получите полноценные подарочные дни к выбранному тарифу
        Всегда на связи

        Доставка и оплата

        Доставка и оплата

        Когда доставите?
        Если заказ оформлен до 12:00, то доставка здорового питания будет уже в тот же день! Если заказ оформлен после 12:00, то доставка будет на следующий день.

        Во сколько доставите?
        Доставка правильного питания по Уфе в промежутке с 19.00 до 23.00 в зависимости от маршрутного листа.
        Курьер предварительно за пол часа оповещает о доставке еды. Вы не пропустите ваш заказ.

        Если планы поменялись?
        В случае, если у вас поменялся адрес доставки или номер телефона, сообщите, пожалуйста, заранее до 18:30 дня доставки - мы сможем изменить маршрут. Иначе курьер будет вынужден уехать к другим клиентам.

        Могу перенести доставку на другой день?
        Вы всегда можете перенести свой заказ. До 12:00 сообщите оператору про изменения и мы доставим ваш заказ в другой день.
        Заблаговременная обратная связь нужна для того, чтобы успеть перенести закупку свежих продуктов, их подготовку, поменять маршруты курьеров.

        Сколько стоит доставка?
        Бесплатная доставка здоровой еды производится в черте города Уфы.
        За приделы Уфы доставка платная, тарифы можно узнать у операторов. Доставку не осуществляем Шмидтово, Бурцево, Иглино, Шамонино, Шакша, Авдон, Русский Юрмаш, Дмитриевка, Дорогино, Булгаково. Уточняйте, пожалуйста заранее район доставки у оператора.

        Как можно оплатить?
        Вы можете оплатить заказ заранее, либо курьеру при получении заказа. Возможна наличная оплата, по карте через терминал или переводом.
        Внимание! В связи с неприятными ситуациями мы вынуждены ввести 100% предоплату на первый заказ.

        Свяжись с нами, если остались вопросы, мы обязательно поможем :)

        О компании

        Изображение

        О компании

        Доставка правильного питания CHEF's FOOD УФА
        С 2018 года мы готовим для вас в Уфе. Нам есть чем гордиться. Наши блюда готовятся на профессиональной кухне с исполнением всех санитарных правил и ГОСТов.
        Мы не готовим из полуфабрикатов и заморозок, только свежие продукты высочайшего качества. Мы держим оптимальную стоимость услуг, при этом не экономим на таких продуктах как мясо, рыба, орехи и фрукты.
        Наша сильная сторона - вкус блюд! Мы доказываем, что правильная еда может быть вкусной!
        Мы бережно относимся к вам и к окружающей среде, мы стараемся использовать меньше пластика и просим вас поддержать нас и стараться сортировать мусор.
        Ранее вы могли нас знать как федеральная сеть Olimp Food (Олимп фуд Уфа), теперь мы работаем самостоятельно, используя лучший опыт, сохраняя качество и оптимизируя затраты, чтобы вы имели возможность получить правильное питание по лучшим ценам.

        Отзывы о доставке здорового питания Chef`s Food

        Изображение
        Галина Амирова
        Отзыв на Яндекс 29.11.2023
        Заказывала месяц питания на 1300калл/5 приемов пищи. Похудела на 4,5 кг, что при моем обмене веществ, просто прекрасно. Спокойный темп снижения веса, без стресса для организма. Ни разу не сорвалась и не испытывала голода, разве что психологический в первые дни. Мне все очень понравилось! Блюда интересные, не повторяются, рацион сбалансированный! Буду стараться продолжать питаться так же, тем более организм привык. Для долгосрочного результата лучше брать месяц, чтобы перестроилась привычка. Спасибо большое!
        Изображение
        Ларина Лариса
        Отзыв с Яндекс 03.03.2022
        Выбрала по рекомендации. Вкусно готовят. Порции не огромные, конечно, но через пару дней привыкаешь и уже даже много еды кажется. И всегда что то вкусное сладенькое есть) Нет приборов, в дороге не поешь. Приходится ложку возить. Но к этому привыкаешь. Не проблема.
        Изображение
        Ксения Геращенко
        Отзыв с Яндекс 07.12.2023
        Очень вкусно и удобно, рекомендую!
        Изображение
        Клим П.
        отзыв с Яндекс 03.03.2023
        Очень вкусно, давно пользуюсь этой доставкой

        Оставьте ваш отзыв о доставке правильного питания

        Для нас очень важно Ваше мнение, мы будем благодарны за Ваш отзыв!
        Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

        Блог Chef`s Food

        Рекомендации по здоровому питанию и образу жизни
        Изображение
        03 января
        Как подобрать дневную калорийность для своей цели
        Правильное питание является фундаментом заботы о собственном здоровье, а подбор оптимальной дневной калорийности — ключевым этапом на пути к достижению поставленных целей.

        Будь то снижение веса, поддержание текущей формы или набор мышечной массы, правильное количество потребляемых калорий играет решающую роль в достижении желаемых результатов.
        Подробнее
        Изображение
        21 сентября
        Сколько времени экономит доставка правильного питания
        Динамичный ритм современной жизни часто ставит перед нами вызов — как умудриться уделить внимание своему здоровью, не теряя при этом важные моменты жизни?

        Доставка правильного питания становится неотъемлемым компаньоном, обеспечивая не только заботу о здоровье, но и значительную экономию времени.
        Подробнее
        Изображение
        9 сентября
        Общие рекомендации для быстрого похудения
        Желание быстро достичь результатов в похудении понятно и вполне реально, если придерживаться определенных принципов.

        Помимо заботы о здоровом питании, существуют общие рекомендации, которые ускорят достижение ваших целей.

        Давайте рассмотрим ключевые шаги, помогающие эффективно сбросить вес.
        Подробнее
        Изображение
        9 сентября
        Рекомендации, чтобы вес не вернулся
        Достижение поставленных целей по снижению веса – это лишь половина пути.
        Гораздо важнее уметь сохранить результаты и продолжать наслаждаться здоровым образом жизни на долгосрочной основе.

        В этой статье мы рассмотрим стратегии и рекомендации, которые помогут вам удержать достигнутый вес и сохранить здоровье.
        Подробнее
        Нет результатов, уточните запрос